2019.11.30 試合出場! |
![]() ![]() 少し前になりますが、尼崎と大阪の試合に出場してきました! 最近は特にスタートを意識して試合に出場するようにしています。 以前はただしっかりスタート台を蹴ることだけを意識して少しでも遠くに飛ぶように意識していました。 最近は遠くに飛ぶに加えて、クラウチングを活かして空中スピードを意識するようにしています。 フワッと飛んで滞空時間を稼ぐよりも少し手前でも良いので体を水面に突き刺すように飛び、空中スピードを上げることによって、入水後のスピード向上に繋がります。 これが中々、難しい・・・ まず飛び出しで上体を上げてしまうと上に飛んでしまうので、構えた位置からそのまま体を前に傾けていき、体重を乗せていく必要があるため、かなりの背筋を必要とします。 なので、構えた時点で背中が丸まらないよう背筋に力が入っているように予め意識しておきます。(飛び出しの始めで意識すると間に合わないため) 次に後ろ足です。 後ろ足はできるだけバックプレートを真後ろに蹴るように意識していきます。 これも上ではなく、前に飛ぶためです。 他にも前足や空中時の意識や着水時の意識や姿勢などたくさんあります。 (続きは飛込みレッスンで。笑) 瞬時の動作の中にたくさん意識しないといけないので、奥が深く楽しいです。 スタートのレベルを上げていき、25mのベストタイムが出るように頑張っていこうと思っています。 200mのタイムも出したいですが、体力が持ちません。笑 2020年は今年以上に飛込みレッスンを開催したいと思っていますので、皆さまお楽しみに!! 下酔尾コーチ |
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2019.9.30 新イベント | 忙しい夏のシーズンも終わりを迎え、少し落ち着いた時期にさしかかってる頃かと思います。 |
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2019.8.27 残暑お見舞い申し上げます。 | 残暑厳しい折、競泳のシーズンも徐々に落ち着きを見せ始めました現在、皆様におかれましては如何様にお過ごしでしょうか。 |
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2019.7.5 新ブランド立上げから2ヶ月! |
![]() 先日、5月1日に「swimKENODA」の兄弟?姉妹?ブランド「swimARK」が始動しました。 有り難いことに、メディアでもたくさん取り上げらました。 【swimARKメディア情報】 ★2019年05月06日 ・産経新聞社(紙面・WEB) ・Yahoo!ニュース ・あさチャン その他諸々 ★2019年05月08日 MBS毎日放送「ミント」生放送 ★2019年05月27日 西日本テレビ「ももち浜ストア」 テレビ紹介・写真等 ★2019年06月04日 eo光テレビ「ゲツ→キン」生放送 ★2019年06月22日 雨上がりフォトぶら放映 ★2019年08月06日 NHK放送予定 ★2019年09月14日放送予定 ウラマヨ「どうかしてるぜニュース」 これからもたくさんいただいております。 これも、swimKENODA会員様あってこそ、swimARKを創ることができました。 本当に感謝しております。 ありがとうございます。 初心忘れべからずの精神で、原点に立ち返り、コーチ達皆、指導レベルも更に勉強し、レッスン生・会員様のお役に立てるよう邁進していきます。 これからもswimKENODAならびにswimARKを宜しくお願い致します。 野田コーチ |
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2019.3.13 今年はキツイ!! | 3月になって暖かくなってきたかなと思ったら、寒い日もあったりと体調に気をつけないといけない時期ですね。 |
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2019.1.5 あけましておめでとうございます |
![]() ![]() 昨年からお世話になっております。 灘井です。 今年もどうぞ、よろしくお願い致します。 皆様は昨年を振り返り、どんな年でしたでしょうか。 私はswim KENODAに入社させていただき、皆さまや水泳と向き合い楽しい時間、悩む時間と充実した日々を過ごさせていただきました。 充実した一年にできたのも、皆様に出会えたこと!そして私を信じて練習に励んでくださり、嬉しい報告をたくさんいただいたからです! 本当に感謝でいっぱいです。ありがとうございます!!! 今年はもっともっと、私自身もレベルを上げ、昨年以上に皆様と喜びを分かち合えるようもっともっと精進して参りたいと思います!!! そして…新しく、イロイロと考えております。 ウシシ… 楽しみにしててくださいね!!! 最後に私から一言。 本気で何かに取り組むと、楽しい時もあれば、逃げ出したい時もあるでしょう。 なんでも話してくださいね。 コーチ達は様々な経験をしています。必ず受け止めてくれます! 一緒にのりこえていきましょう! さぁ! オチが苦手なんです! どうしようかな!笑笑 とりあえず!! …中吉のくせに一個もえぇこと書いとらん!おみくじはその日の運勢!今から上がるしかない!!と信じる!!! と願いも込め。 「今年も皆様と水泳であがりたいです!!!」 「よろしくお願い致します!!」 …以上です!!!!笑笑 灘井コーチ |
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